另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼容易导致你说的眼睛疲劳不适症状、指导意见：一般书房照度为100Lux，但4.光照度综合考虑脑疲劳程度、精神兴奋性和眼疲劳程度，台灯的桌面照度选择1000-1500lx为佳。通常选择全光谱的吸顶灯+律动的台灯的组合是比较理想的。5.无频闪目前来说，这已经是LED灯的基本操
∩＾∩ 第三、光线的闪烁频率，闪烁频率越高，越不容易引起视疲劳，对眼睛更好。普通白炽灯的闪烁频率为50Hz，而具有护眼效果的台灯，闪烁频率可以高达100kHz。人眼最适宜视觉感受越舒服，所以原则上照度均匀度越大越好，约接近1越好；反之越小越增加视觉疲劳。
夏季在阳光直接照射下，光照强度可达6万～10万lux,没有太阳的室外0.1万～1万lux,夏天明朗的室内100～550lux,夜间满月下为0.2lux。【1】多少照明度对眼睛最适宜？这要看做什么工作，因首先，我咨询了我的眼科专家，医生告诉我：适合孩子学习的光照是在500-1500lux之间。不能低于500,低了就会造成孩子眼睛疲劳。然后就是不能太高，不能高于2000lux。照度太高就好像我们在阳光下看书一样
2. 多少照度的户外光对眼睛好因为强光对人的眼睛是有极大影响的，所以对光照度要求是一般工作场所350-500lx 设置合理的、符合卫生学要求的采光和照明不仅能保所以建议阅读环境达到国际照明标准的500lux最好，台灯也建议选择尽量接近自然光线的全光谱光源以及高频闪灯光。但是目前并没有研究表明多少的光照强度可以达到近视防控的作用，所以一
