1、抗氧化：可以清除体内多余的自由基，而自由基是导致机体出现很多慢性疾病的重要的因素之一，故而VC可以减少慢性病的发生，还有一定延缓衰老的功能；2、改善贫血一，是可以促进抗体形成，增加人体免疫能力，如果缺乏维生素C,抵抗力可能下降，但如果人体内维生素充足，补充维生素C并不能再提高抵抗力。二，是有防癌抗癌作用，主要是可抑制致癌物
维生素C是一种身体必不可缺少的维生素，它的作用和功效有很多：1、维生素C能促进铁在消化道的吸收，协助治疗缺铁性贫血，对治疗坏血病也有一定效果。2、维生素C对于内分泌系统1、能够清除自由基，适当的补充维生素C,有很好的抗氧化、抗衰老的作用。2、能够促进铁的吸收，因为维生素C能够让三价的铁还原为二价的铁，由此可以促进铁的吸收
vc的作用2019-01-15 15:20 收听：39240 手机浏览00:00 01:19 语音内容维生素C的功用有很多，正常人体通过饮食和药物对维生素C进行摄入。维生素C可以促进细胞的代谢、延缓衰老，起到它的功效：1.治疗受伤、灼伤、牙龈出血。2.加速手术后的恢复。3.帮助降低血液中的胆固醇。4.预防滤过
